足球超级联赛的比赛规则如下：

1. 比赛制度：比赛采取主客场制，共30轮比赛。
2. 参赛队伍：超级联赛的参赛队伍通常为各地区的代表队，每支队伍的队员由各个俱乐部的球员组成。
3. 比赛时间：每轮比赛时间通常为周末，比赛日程会提前公布。
4. 赛制：联赛分为多个阶段，包括预赛阶段、资格赛阶段和决赛阶段。在预赛阶段，各地区代表队进行比赛，选拔出进入决赛阶段的队伍。在资格赛阶段，各个队伍进行比赛，争夺进入决赛阶段的资格。在决赛阶段，各个队伍进行最后的比赛，决出联赛的优胜者。
5. 积分制度：在联赛中，每赢得一场比赛，队伍可以获得相应的积分。如果比赛平局，队伍可以获得一定的积分，但不会获得胜利的积分。在联赛结束后，根据队伍的总积分排名次序，总积分最高的队伍为冠军。
6. 降级和升级：在联赛中，排名末尾的几支队伍可能会被降级到次一级的联赛，而次一级联赛中表现优秀的队伍则可能会升级到超级联赛。
7. 其他规则：根据不同联赛的规定，可能还有一些其他的规则和限制，例如球员注册和转会规则、教练和球员的纪律规定等。

需要注意的是，具体的比赛规则可能会因不同联赛、不同时期而有所不同。因此，在参加或关注足球超级联赛时，最好了解相关的比赛规则和规定。

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