篮球中的"三不沾"是指球员在进攻时不让球在地板上滚动、不让球碰到对方球员和不让球碰到篮筐。这个概念强调球员在进攻时对球的控制和保护。

1. 不让球在地板上滚动：球员在进攻时应尽量保持对球的控制，避免球在地板上滚动。通过传球、运球和投篮等技术动作，球员应尽可能保持球的控制，使球在空中或其他球员的手中传递。

2. 不让球碰到对方球员：球员在进攻时应避免让球碰到对方球员，因为这可能导致对方抢断或干扰进攻。球员应通过准确的传球和良好的控球技术来保护球，避免对方球员接触到球。

3. 不让球碰到篮筐：球员在进攻时应避免球碰到篮筐，因为这可能导致违例，例如篮筐干扰等。球员应在投篮时准确瞄准篮筐，使球顺利进入篮筐，而不是碰到篮筐或篮筐周围。

"三不沾"强调了球员对球的控制和保护，这有助于球队保持进攻的流畅性和效率。通过遵循这个原则，球员可以更好地保护球，减少失误，并提高进攻的成功率。

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